筋肉回復法・食欲ブレーキ法

前痩身法を行ってきたエステの9年の間で、体の"ふしぎな変化"を発見することができました。

それは減食などで”衰えていた筋肉が回復”してきたのでした。

例をあげると、
「下半身が痩せたい」と来られた方。
体を見ると、たしかにお尻や足は脂肪が多いのですが、反対に上半身はろっ骨や背骨が出ていて、病人のようにやつれた体をしているのです。



こういう方が前痩身法を行っていくと、
痩せたい部分はゆっくり細くなっていくのに、反対に上半身のゴツゴツ出ていた骨が消えていき、弾力のある筋肉に覆われてきました。

ダイエットで小さくなってしまった胸が大きくなったり、垂れていたお尻が上がってきました。

これはしっかり食べて栄養のある血液が作られ、そして温熱で毛細血管を広げ、筋肉に血液がゆき届き、筋肉が回復したと思われます。

この体型の変化で分かったことは、
「しっかり食べるとやつれて痩せた体型をよみがえらせることが出来る」
と言うことです。

2005年、
筋肉が回復することを発見しました。