2024.01.26
くまちゃんが開けたプレゼントの中身が
空だったあの日
猫之助は目覚めていた
（アメブロ2023/12/31）

「助けて」を送った屋号のスペースに
メッセージが載るのは目覚めた時
カタカタと動き出す
（アメブロ2023/12/26）



2024.01.07
きのう付いて来た犬は、
降りた駅で私を見失いました。

この町は沢山の人が、人が喜ぶ物を作っています。
別の工房にもいます。
みんな、作業服を着て肌色のお面を着けて働いています。

恐ろしく当たっている予定表



20242023.12.31
他力ではなく自力で扉を開ける。



2023.12.25
悲しみの傘になってくれて
ありがとう。

たくさんの時間を使って
私を直されました。



2023.12.18
来た時と同じように
目隠しと鼻栓をされたので
何も聞こえなくなった。


2023.11.16
夢、破れたり。



2023.10.22
決断の期限は2023年11月15日



2023.10.3
約束
みんなを笑顔にしちゃいなさい
自然に笑顔にしちゃいなさい

2008年　女神の唇と約束したあの日から

2020年6月、びしょ濡れのウサギは言った。
2023年9月、閉ざした日記に何を書いたのか。

約束は２回、破られた。

痩身法の原石を見つけてから長い年月ひたすら
探し続けた、みんなを笑顔にする方法。
刀から手を離したなら、私は死んだも同然。

次の不履行でウサギは自然消滅


2023.9.14
私の仕事

ずっと伝えてきました。
みんなへの昨日のメッセージも。
その心に住む鬼の姿を捉える（とらえる）ため、
長い時間がかかりました。
あいこにするため、
長い時間がかかりました。
クリクリな松の木も、今朝はわらわらしてなく
神妙でした。

今
仕事の上司は別の指導に行ってます
なので、
今日の日記が合っているのか分かりません。
14年間、大変な任務でした。





2023.9.10
鳥居に囲われると欲の画面は消えた。

雨宿りさせてもらった神社から、
帰路を見守り一緒に付いて来てくれた
葉っぱが一枚、靴から出て来た。

命綱は繋がっているとは聞いていた。
でも、やっぱり飛ぶのは怖い。

信じて着けて、２回。
目を覚ますと失敗していた。

今度は吹き出し口。
目を覚ますと詰めた段ボールがない。
命綱は作動していた。

ボロボロになり自己は破れたり

光る小さな魚が泳ぐ木のぬくもりが、
２回も助けてくれた。

☑あいこの君は翻って、
　自分の心に住む鬼を退治する。





2023.9.9
９月4日から旅に出た。
歌にある土地を走り抜けて、思い出の場所や
ゆかりのある人も訪ねてみた。

たくさんたくさん歩いて四日目、大磯ロングビーチで
やさしい人達に励まされた。

入れ替わり立ち替わり、初めて話した。
ずっと心に秘めたままだった事を。

あの夜、神社で台風の雨が降らなければ先は無かった。
また繋がった。
見たいテレビは諦めていたのに。




2023.8.31
松さん、心からの白花をありがとう。

みんなも人の死を願う。
それが戦争



2023.8.30
きのう、ザ！世界仰天ニュースを見た。
「連続毒殺犯の真実」
犯人はそこに居るのに証拠がないと逮捕できない。
小窓を見ながら、ひまわりはどうしているのか。

全貌を発表する前に真似しても、上手く行きません。
食欲の”欲”を直さなければリバウンドします。
ただ体を温めるだけの痩身法ではありません。



2023.8.28
食べた物が、みんなに知られる。
違うカラスを雇ったのか。

今日午前のおやつはティラミス。
空の容器はまだ捨ててないから、みんな知らない。
でも、午前に起こったことはメールが届いているはず。

こんな絶望的なのに、光は先を示す。
「風呂マット買いたいな。でも無理だ」
と思った瞬間、熱いコーヒーをぶちまけた。

テーブルの上、椅子、床、自分にも。

意識が朦朧として来た。
鳥居に囲われる　その領域に入った



2023.8.26
8月26日13時15分発　幸せ行き

まねまねさんが私に成りたいなら、もれなく
私の苦しみも付いて来ます。
それでも　いいな　ら入れ替わりスイッチを押します。

だけど、私にはまねまねさんの苦しみは乗り越えられない。
だからスイッチは押しません。

あの子も楽しそうに笑っているけどね。私が死んでも、
もう大穴が開いているから一人で泣いているでしょう。

苦労したらご褒美貰って
ご褒美貰ったら苦労して
平等




2023.8.25
マネモニちゃんから昨日も紹介に預かりました、
稲吉里美痩身法の報告をさせて頂きます。

経過と画像は別ページをご覧ください。



2023.8.24
思い出すあの日。両腕が重くなる前のあの日。

沢山のノンフィクションを見ても、まだフィクションと言う
登場人物でもある視聴者。
起こってからじゃ遅いのに。



2023.8.23
”合図と共に
ショーウインドウに並ぶ服に目を凝らす。

ブラウンのペアも迫力あっていいな。

涼しげに、袖口がパクっと開いて。「キャーすてき」
ちょっと危険なシルエット。

ワンポイントが目に付くデザイン。
これを選ぶともう終り。
可愛いものも目に入らない。

で、唐突に。
たくさん集めたけど、やっと心が落ち着く”

私のコンチクショウは届きませんが、
愛あるデコピンはもらうかも知れません。



2023.8.21
終りが迫って来てやる気が起きず四角い目になっていますが、仕上げなさいとお尻を叩かれ進んでいます。

脱臼癖のある私の右肩は、木の枝につかまってぶら下がることは出来ません。
なのにある日、右腕が上へ上へ引っ張られ左手で引き戻したくらいびっくりしたことを強の私は覚えていますか。

昨夜は頭上で鳴り響く太鼓の音と眩しい閃光を遠くでも聞いていましたか。

見た目と内側がずいぶん違う子が持っていた道具は使いにくいのではと前から思っていたのですが、分かりました。

次の漢字の形が合図ですね。




2023.8.17
100円が使えない。

そうだ、もう一枚の方は。
だめだ、白浜から止まったままだ。
負を抱えての達成も間に合わない。

あのオレンジ色のライトを浴びていた無糖珈琲は、お盆のお供えにしました。

ろうそくの光に照らされたボトルは、ここぞのコーヒーなのに今日飲みました。

24Ｈ365Ｄの実況中継から逃れたい。




2023.8.15
人間の筋肉や脂肪の付き方にとても興味がある。
研究者の目で見てしまう。

人の差別には全く興味がない。
だから選んでもらった。

奇跡は起こるのか。



2023.8.12
下腹が気になっても、30代はまだ服装でなんとかなる。
だけど下腹の脂肪はだんだん目だってくる。

体重はずっと同じだし、ウエストサイズも昔と変わらないから。
いやいや、体型は変わっています。

食べ過ぎ、チートデーで小さじ一杯の脂肪が付く。
体重を戻すため減食して小さじ一杯の筋肉が落ちる。

ダイエットし過ぎて棒のようになるか。
ずっと筋肉を鍛えなければいけないのか。
抑えていた食欲が暴走するか。
年々、老けた体型になるか。

それ以外の方法は、私が研究した『筋肉回復法』です。




2023.8.11
なぜあのセリフを言ったのか、的が外れている気がしてたのですが繋がりました。
きのう相談にのってもらったあの紋章ですね。

あとの二人は縦文と陳列棚で合っているでしょうか。
誰もがみんな健康に痩せたいを届けます。

足が短いって言って、ごめんなさい。
はずかしめを受けている人の分も足しちゃいました。

緩急のセンスに目を惹かれ、目標があるのに陽が登る前でも怖がる私に飛び方の見本を見せてくれました。
力になりました。



2023.8.8
何を伝えるために使われたのか、８月８日に分かった。

気配がしたから引き上げて、
だけど一日で戻って、
危険を感じてカラスは去って、

それでも見たくて聞きたくて、
何としてでも快楽に浸っていたい。

しっぺをもらわないと分からない人間。

私の役目はそこまで


2023.8.4
松さん、返事ありがとう。
カラスは我に返ったのですね。

長い年月、くっつき虫だったカラスが居なくなった。
そして８月２日、「門が開いた」

何度も喉元を過ぎる前で助かっていますが、毎回生きた心地がしません。

傍から見れば、なぜ最後まで草取りの手を止めないのか。馬鹿だなと思うでしょう。

私が命を掛けて研究した痩身法だから、判断は自然に任せます。



2023.8.3
7月31日、あちら側で何があったのでしょうか。
カラスが捕獲されたのか。それともギリギリ間に合って、
３本足になれたのか。

こちらでは分かりませんが、新しい業者さんが来て、お手紙に仕事内容と注意事項を口頭で伝えました。

柵を作ってほしくて予想図を突然見せられて、びっくりしました。気に入った模様まで付けてくれて完璧です。



2023.7.31
ずっと不思議に思っていた事。
アメブロの順位とホームページの訪問者の、カウント数。

扉が開く意味を考える。




2023.7.30
NHK朝ドラ「まんぷく」を2018年、まだ霧がかかる痩身法を握りしめて見ていた。

インスタントラーメンを発明した日清食品創業者の安藤百福さんと妻の仁子さんをモデルにした物語。

自宅の裏庭に作った研究小屋で何度も失敗してはどん底から立ち上がり、二人は世紀の大発明へと辿り着く。

今では当たり前に買えるインスタントラーメンだけど、０から作り出すのは大変だったでしょう。



2004年に、食べ方と温度によって体型が変わることに気付いてから今日まで、ずいぶん時間がかかりました。

減食すると、筋肉は落ち脂肪は残ります。
しっかり食べると、筋肉が回復します。
脂肪は温めて燃焼しないと小さくなりません。

食欲ブレーキ法を用いて体重を落とし、次に一年掛けてごはんの量を変えて体重の変動が分かり、当たり前に食べる安心感も体験し、どこまで筋肉は回復するのか不安になりながらも待ち続けました。

次の段階はただひたすら脂肪燃焼するだけです。
今日、2020年12月（46㎏）の写真と本日撮った写真を比較しました。

今日の体型はしっかりしていますが、46㎏の貧弱な体の脂肪を比べると、今日の方が小さくなっています。

現代はダイエットを始める年齢が下がっています。摂食障害で苦しまないように、多くの人に伝えたいと思います。

今、ハッキングの被害にあっているので解決したら研究データーを公開します。



2023.7.29
おひさまを閉ざして、ひとりになった。
「私がこの道を選んだのだから、誰のせいでもない」

約束の声をしかと





2023.7.20
私にも上から裁いていた人にも死は平等に
やって来ます。

あの人も自我を取り戻し、贅沢せずに幸せに暮らしているかな。
ちなみに警備員は身元保証人がいるようです。
カラスは、前に書いたけど３本足になったら許してあげる。
あとはアメブロ2021のページが知るのみ



2023.7.18
プロフィールの年表に一つ訂正があります。

2006年に「ウサギとかめのお話」の試作をする。とありましたが、実際にはまだ「ウサギとかめのお話」はできておらず、『筋肉回復法』の試作ができたということに置き換えてしまいました。

2008年に出会った時も、誰も見ないHPだからリバウンドしたことを直さなくていいか。と勝手に判断してそのままにして置きました。

結果はご覧の通り。自分の身から出た錆です。

今日のこれを書く前にいろいろ言い訳を考えましたが、しっくりしません。これが事実です。

お詫びして訂正いたします。
「申し訳ありませんでした」



今日の私の体重は51.8㎏。きのうは52.4㎏で7月は52台もちらちら見ます。

2021年11月12月は45㎏台。ごはんの量を50ｇ100ｇ150ｇ180ｇを変えて行き、それに合わせて体重も増えて行きました。

2023年4月からごはん170ｇでずっと来ていますが、時々体重がポンと一段上がります。その時は食事の制限を少しはずした時です。また制限を少し外すとポンと上がります。
（制限とは、もう少し食べたいけどセーブしようとすること）

みなさん、知っての通り毎日の食事で脂肪になる食べ方はしていません。
ポンと上がった時、体がしっかりします。が逆に脂肪は減っています。

脂肪はゆっくり落ち、筋肉は早く回復するので、原理を知らないとリバウンドと思ってしまうでしょう。
（但し、脂肪が増える食べ方をすれば脂肪が増えます。）

ダイエットの制限を外して普通の食事をするのが、本当の食事だと思います。

もうすぐみなさんに会えると思うますが、その時は口元も目も後代していますが、よろしくお願いいたします。



2023.7.17
和菓子三個のうち一個は食べましたか。
実際見ていないので分かりませんが、
残り二個の運命はどうなるのか。

７月からスタートしたドラマをいくつか見ています。
「最高の教師」は悲しくて震えます。
大人の心が学生に子供にも広がります。
そっちに行くのは楽かも知れない。




　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　大五郎。ちゃん。


2023.7.16
冷蔵庫の一番上の棚で、オレンジの照明を浴びてUCC職人の珈琲無糖が横になって開封を待っています。
これは、ここぞの最後のボトルです。

ずっと気になっていたことがまた繋がった。
押さえつけていた手をどける言葉を唱えます。
「ちちん　ぷいぷい　えい」

幸せの詩は皆に　　幸せの詩は君に
　　




2023.7.15
どんな時でも食べれば元気になる役目に
長い間自由を預けて草取りをした理由は

ここ掘れ　わんわん。わんわん。
むしろを被せてめくって　シートを張って外して
手のなる方へ　鈴のなる方へ

防草シートの下から出てきたのは、はびこった根と種。

心に潜む小さな鬼がピンクの桶に小石を入れる。
たくさんの重みで桶は沈む。
桶と小石。
前に話した庭の六五四は私が担当しました。

子供に何も言えないと、人を人と見ない大人になる。
欲に流され、絆を持たない。未来が沈む。

その目で見た、絵と作品と出来事の意味を考える時。
今が分かれ道。

緑の桶は接着が弱いけど使いました。壊れたら強度を高めて繋ぎます。庭の三二一零は任せます。

草はまだ少し残っていますが、終了のようです。




2023.7.14
ずっと意味が分からなかったこと

あの頃から長い間、動物園の檻の中で草取りをして来た。
私はいったい何をしているのだろう。


「君にはこんなこと言われてない」言ったのは



2023.7.13
おとといピンクの桶とさよならして、
次の日トンボが帰って来て、
緑の桶の接着部分が弱くて、
セメントボンドで固定した方が確実で、
裏庭の４つの岩は新しい家を返した時に処分します。


2023.7.12
暑苦しさが帰ったのできのうは一瞬、息が楽になりました。
淋しいのでしょうか、流行りのトンボはあの時と同じです。

絶好調の時　空が怒っている　人間なんて弱いものだ




2023.7.11
今日はカラスの大好物な事が起きました。
と言っても、５分もかからず片付いた豆つぶほどのことですが、中には大きなすいかに見える人も居たので毎日が苦しかった。

2023.5.11に武器の色を変えたと〈結び〉に書きました。
きのう、外にある手作り流し台のあのピンクの桶の底に穴が開きました。
何度も立て直しボロボロになりながらも、桶の底のキャラクターはずっと笑っていました。
そして今日、新しい緑の桶に生まれ変わりました。

さようならピンクの桶。
お世話になりました。



2023.7.10
自分に余裕がないと悲しみのボールを投げてしまう。
ごめんなさい。

相手の間違えによく気付く小鉄君。
悪気はないらしい。




2023.7.9
草取りもかなり疲れちゃったので
しばらく眠ります。
その間、痩身法はさらに研いでおきます。

学生の中に中年が混ざると
体型の違いが浮かび上がります。

減食は、脂肪が残り筋肉は減る。
そして、欲は年中お正月。

みんなの力で地球を守ろう。




2023.7.8　
きのう草取り中、小鳥が子供トカゲを一瞬で捕まえ、
自分の口より大きい獲物と格闘していました。
自然はすごい。

最後の挨拶
体調が悪い方は蝶屋敷で待ってて下さい。
里長に怒られる蛍



2023.7.4
今日一番のクレーンゲーム。
右下角でぷぅちゃんが釣れました。

100％の確率。
パチパチパチパチバレバレ。

今も家の網戸の角には売れないサインが
張り付いています。
昔、よく狙われました。

周りから見れば不思議な家だったでしょう。
これで謎が解けます。

生活が一変したら緊張するね。




なんじゃこれは
なぜ今になって

きのう夜、録画を見ていて気付いた。
必然の予定表


見えない人は遠目に引いて
右の角をめくってね。


今までの私は小さなしくじりでも気にしていた
弱い人間でした。
たくさん泣いて強くなりました。



2023.7.3
癖が強くてずいぶん泣かされたけど。
天邪鬼。
バレバレが爪跡を残して助かりました。

健康が一番の幸せ。




2023.7.2
昔、世間の笑顔に背を向けたことがある。
私は、一人暗闇に閉じこもった。

ある日、筋肉が回復する原石を見つけた。
こんな私が日の当たる場所に出られるのか。
そして、出会った。

研いた石はみんなを救う。
苦しかった。苦しかった。苦しかった。

大丈夫。もう夜明けだ



あの場所はどこだったのか






2023.6.26
あの時、
みんなが歓声を上げるから終われなかったんだ。
また必要とされている。
ずっと怯えながら進むしかなかった。

脚が開かなくて困った時は予定表を探してね。




2023.6.25
朝、
画面を見られた方、メッセージは届いたでしょうか。
誰もがうなずく内容でしたね。

2010年5月
それよりもっと過去。
よかれと思った事が批判を浴び、
日を避ける時期がありました。

そば屋で噂を聞いた親分とは荷物の大きさが違いますが、
豪華な荷車で凱旋できるかな。
死ぬまで団子を食べられるかな。



君はさ　何で自分だけは捕まらないと思ったの


2023.06.20 06:32
難題に当たると消しごむでバンと
消したくなるんだから。今日もふと感じる。何回め。



2023.06.19 19:11
どっちにしようか。
迷ってこっちに移しました。



2023.06.19 11:34
お墓、行ってきました。
片道徒歩１５分を行きはジョギングで。

寺に住む白猫に「おはよう」とあいさつして、
黒カラスのアジトは何処か聞くと、「一波のしぶき達が知っている」と教えてくれました。


2023.06.19 09:02
今からお墓の掃除に行ってきます。
カラスは付いて来るかな。


2023.06.19 08:49
昨夜は、鬼滅の刃のテレビ放送があったので早めにお風呂に入り、「始まるまで１時間半」。タイマーをセットしました。

鬼滅を考えていたら、お風呂のマットの上でバランスを崩し履こうとしていたパンツを踏んで濡れてしまいました。
「キャー」って、倒れないかと思いました？

たった今、トイレで次のタンクの水が溜まるまでじっと座って３分待つ私。本人は笑える事ではありませんが。
これは書くの早すぎたかな。


2023.06.18 17:47
今日のお昼は素麺にしました。
きゅうり２本をすり下ろして、麺つゆを入れます。
きゅうり2本は輪切りにすると食べるのは大変ですが、すり下ろすといっぱい食べられます。
テレビで紹介していたので真似ました。トマトのすり下ろしつゆも紹介していたので今度作ってみます。


2023.6.14前から吹き出物ができました。
痒くて濡れティッシュでペタペタ冷やします。

目の色がクルクル変わる柱じゃない君は、自分の経験は忘れたのですね。

後ろに隠れて色を変えてもバレバレ。
バレバレでもいいか、人の事だし。



2023.6.18
いつもは心の中で叫んでいる「助けて」ですが、きのうは「お母さん」と震える声が出てしまいました。

長く裏を見ていると人の心が分かります。

禰豆子さん、背中を叩いてくれてありがとう。